Innere Arbeit
Meditation
Meditations-Abende
22. Juni 2023
Online
19.00 bis 20.00 Uhr
€ 15,-
Das, was wir als Meditation bezeichnen, ist zu Beginn die Fokussierung auf ein bestimmtes Objekt (z.B. Atem, Mantra, Chakra, Wort, Kerze, Körper, Licht). Dies hilft dem Geist dabei zur Ruhe zu kommen und letztendlich in den Zustand von Meditation zu kommen. Dann werden die Gedanken nicht mehr abgelenkt, sondern fließen ununterbrochen zum Meditationsobjekt – im Inneren kehrt Stille ein, die es erlaubt auf den Grund unserer Seele zu schauen und unsere innere Quelle zu spüren.
Die Verbindung mit unserer inneren Quelle können wir aktiv nutzen um unser Leben sinnvoll, lichtvoll und liebevoll zu gestalten, in Übereinstimmung mit unserem Seelenplan. Wir bringen Achtsamkeit in unseren Alltag und spüren, dass wir Schöpfer und nicht Opfer unserer Lebensumstände sind.
Durch das Singen von Mantren wird das Herz berührt und geöffnet – Körper und Geist kommen in eine heilsame Schwingung in Verbindung mit dem Aspekt des Göttlichen im gesungenen Mantra.
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